改善失眠症？6个常用药辨证调理：分类型用药，规范使用是关键
失眠症（表现为入睡困难、多梦易醒、早醒后难再入睡，长期影响白天精神状态）属中医“不寐”范畴，多与“心脾两虚”“心肾不交”“肝火湿热”等证型相关；西医治疗以镇静催眠、调节神经为主。以下6个药物（含3个西药、3个中成药）按“药物类型-适用场景”分类，针对不同类型失
失眠症
治疗失眠，奥沙西泮和右佐匹克隆可以联用吗？
近期，有患者因失眠到医院问诊，医生给开的是奥沙西泮联合右佐匹克隆，那么对于慢性失眠患者这两种药可以联用吗？两个药有什么区别？带着这些疑问，我们一起来了解一下。
失眠症诊断和治疗指南（2025版）
《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》已于近期发布，这份由国内睡眠领域顶尖专家团队制定的指南 ，旨在为临床医生提供最新的系统性循证指导 ，其核心理念可以概括为：告别“一刀切”的安眠药依赖，转向一场理解个体差异、融合多元方法的系统性睡眠修复工程。
老年人失眠，首选非药物疗法！失眠症诊治指南
失眠症主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间功能损害。为了让更多患者能有良好睡眠，近日中国睡眠研究会发布了《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》，针对女性、老年人、儿童/青少年等特殊人群提出具体建议。
失眠症用药指南：5类西药+7类中成药分证选择，改善睡眠质量
失眠症以入睡困难、睡眠维持障碍（夜间易醒、早醒）、睡眠质量差为主要表现，长期失眠易引发焦虑、抑郁、记忆力下降等问题。治疗需遵循“对症选药、短期使用、中西医结合”原则，避免盲目用药（如失眠者滥用镇静药、实热证者误用补益药）。以下总结5类核心西药与7类适配中成药，
9月17日蚂蚁庄园最新答案揭秘：失眠症与360度旋转关节的真相
把“睡不着”直接等同于“失眠症”，就像把偶尔咳嗽诊断为肺癌一样草率。国际睡眠疾病分类(ICSD-3)给失眠症设了三道硬门槛：一是入睡或维持睡眠困难≥3次/周，二是症状持续≥3个月，三是白天出现疲劳、情绪暴躁、注意力下降等社会功能损害。
谢家少爷有失眠症，于是我从小就被送到他身边，做他的人形抱枕
女生呆愣一秒，随即不可置信道：「你有我一个还不够，无缝衔接？」
谢家少爷有失眠症，于是我从小就被送到他身边 直到十年之期满
女生呆愣一秒，随即不可置信道：「你有我一个还不够，无缝衔接？」
时隔8年，失眠症诊治指南重磅更新，5大要点速览！
失眠症作为常见的睡眠障碍之一，严重影响患者的生活质量。近期，中国睡眠研究会发布了《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》（添加小助手sjshixun2018领取），对2017版指南进行了重要更新。本文将梳理2025版指南的更新要点，探讨其对临床实践的指导意义。
睡不着是失眠症吗？人体唯一能360度旋转的关节？蚂蚁庄园教育答案
蚂蚁庄园教育：睡不着就是失眠症吗？人体唯一能360度旋转的关节是？这些都是蚂蚁庄园教育的题目，关于，睡不着和失眠症有关吗？能360度旋转的关节是哪里？的答案，选项中有两个选择。
失眠症指南更新，诊治建议看这里！
失眠症是常见的睡眠障碍，《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》系统阐述和更新了失眠症的流行病学、病理机制、诊断标准、临床评估、鉴别诊断和治疗方法，并针对女性、老年人、儿童/青少年等特殊人群提出具体建议，最终确定32条推荐意见。
30%至48%的人有失眠症状，快看看这份最新指南
“失眠症不仅会增加高血压、心力衰竭、冠心病和脑卒中等躯体疾病，以及抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍等精神障碍的患病风险，还可能引发工作失误、工伤、交通事故和死亡等一系列公共卫生问题。”近日，南方医科大学南方医院精神心理科（睡眠医学中心）主任医师张斌向《中国科学报
治疗失眠症的5个胶囊剂：辨证安神助好眠，对症选择是关键
失眠症属中医“不寐”范畴，多因阴阳失调、心神失养或邪扰心神所致。以下5种常用胶囊剂针对不同证型，需在中医师指导下规范使用，不可盲目长期服用，若失眠持续超过1个月需排查器质性疾病。
长期睡不好、白天昏昏沉沉？别让失眠拖垮身体状态
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
半夜醒了难续眠？积极调节助你改善失眠症
“凌晨 2 点突然醒来，翻来覆去再也睡不着，眼睛盯着天花板直到天亮;好不容易迷糊睡一会儿，闹钟又响了，白天昏昏沉沉，连走路都觉得没力气”—— 很多人都有 “半夜醒了难续眠” 的经历，以为 “只是偶尔没睡好”，却不知长期如此会打乱睡眠节奏，引发失眠症。半夜醒后难
职场压力大夜夜失眠？学会减压调理失眠症
“晚上躺在床上，满脑子都是没完成的项目、明天要开的会议、领导交代的紧急任务，越想越清醒，直到凌晨两三点还没睡着;早上被闹钟叫醒，浑身像灌了铅，顶着黑眼圈去上班，工作时注意力不集中，连简单的报表都能算错”—— 很多职场人都有过 “压力大到失眠” 的经历，以为 “
时隔8年，“一线抗失眠药物”重磅调整！【XX雷生】成关注热点
一直以来，失眠都是非常常见的一类生活问题。有统计数据显示，在我国成年人当中，符合失眠症诊断标准的至少有10%-15%。
完结：玩游戏发了个毒誓后，我得了失眠症
一次误入竹马直播画面求抱，我尴尬解释：「那个你们别误会，我和你们家哥哥不是那种关系，我对他一点意思都没有！！！」
美国FDA批准的11个治失眠症的药物：分型用药指南与安全注意事项
失眠症是临床常见的睡眠障碍，表现为入睡困难（躺下30分钟以上无法入睡）、睡眠维持障碍（夜间醒3次以上或醒后难以再睡）、早醒（比预期起床时间早1小时以上），或白天伴随疲劳、注意力不集中、情绪烦躁等症状。美国FDA（食品药品监督管理局）已批准11类针对不同失眠类型
越来越多人易失眠，再次提醒：患失眠症前，身体会有4个信号
凌晨两点的城市，还有不少扇窗亮着灯。或许你就是其中一个，盯着手机屏幕上跳动的时间，在黑暗里和清醒较劲。如今，失眠像一阵无声的浪潮，漫过写字楼的格子间，也漫进寻常百姓的卧室。但在失眠症真正找上门之前，身体早已有了 “悄悄话”，只是很多人没读懂。